• Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Contact
Manneninfo
  • Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Contact
Manneninfo

maart 4th, 2021
  • Home
  • Sport
  • Echte mannen
  • Lifestyle
  • Auto’s
  • Mannenzaken
  • Dieren
  • Hobby
  • Contact
Weer lekker sporten!
Home
Sport

Weer lekker sporten!

april 14th, 2020 Remko Brand Sport 0 comments

De zon breekt door in de vroege lente. De vogels beginnen te zingen en zijn bezig met het versieren van elkaar door een uitgebreide paringsdans. De natuur krijgt sinds jaren weer wat meer vrij spel. De lucht klaart op en we zijn zowaar niet alle grondstoffen als een bezetene aan het gebruiken.
Wij mensen willen weer meer in beweging komen en lekker gaan sporten. Als je heel de dag thuis zit door Covid-19 is het toch fijn af en toe een blokje om te gaan en even hard te lopen of een zelfgemaakt fitnessparcour af te leggen. Zo zie je talloze thuis workouts en fitness routines die je in deze tijd kan doen.

Ben jij ook al lekker gemotiveerd weer te gaan sporten zorg er dan voor dat je voorbereid aan de slag gaat. Kijk wat tutorials over een goede opbouw van activiteit. Zorg voor de juiste producten en koop deze niet zomaar! Er zijn enorm veel specialisten die nu op afspraak open zijn, zorgen voor een veilige winkelomgeving en voor jou de tijd nemen. Maak hier gebruik van en laat je lekker adviseren!

Voorkom blaren!

Als het weer een tijdje geleden is dat je hebt gesport is het altijd goed om op verschillende aspecten te letten. Zo zijn blaren of achilles ontstekingen de snelst terugkomende blessures bij mensen die het sporten weer oppakken. Als je kijkt naar extreme sporten voor je lichaam zoals hardlopen of basketballen is het extra belangrijk goed materiaal te hebben en rustig te beginnen. Ga dus niet als een idioot hardlopen en over al je grenzen heen. Je zit dan waarschijnlijk de komende drie weken met spierpijn op de bank en het is juist de bedoeling dat jij er lekker vaak op uit gaat en weer zin krijgt in het sporten.

Voor heren dames en kinderen

Let bijvoorbeeld op de soort schoenen die je hebt. Zo heb je bijvoorbeeld bij basketbalschoenen heren, dames en kinder categorieën. Deze verschillen hebben vaak te maken met de beschikbare maten, de breedte en de hoogte van de wreef in de basketbalschoenen. Kijk je naar hardloopschoenen heb je modellen die geschikt zijn voor 15 km + en modellen die voor korte afstand zijn. Bij een specialistische winkel kijken ze ook naar de manier van lopen die jij natuurlijk hebt. Maak je onnatuurlijke bewegingen! Dan kan je worden geadviseerd een ander soort schoen te pakken die dit voor jou corrigeert. Als laatste is het verstandig te zorgen voor een goed aansluitende sportsok. Deze trekken het vocht uit de schoenen en zorgen voor een lekker kussentje tussen jouw voet en de binnenkant van de schoenen.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article Hoe jij met je mobiel om moet gaan
Previous article Een mannenkamer inrichten met 5 tips

Remko Brand

Related Posts

3 TIPS VOOR DE IDEALE THUISGYM Sport
februari 11th, 2021

3 TIPS VOOR DE IDEALE THUISGYM

2 nieuwe sporttechnieken Health
oktober 23rd, 2020

2 nieuwe sporttechnieken

Manieren om in 3 maanden fit te worden Sport
september 8th, 2020

Manieren om in 3 maanden fit te worden

Leave a Reply Cancel reply

Wekelijks tijdline
feb 26th 8:28 AM
algemeen

Een lief gebaar speciaal voor jouw moeder, vriendin, vrouw of oma!

feb 25th 10:11 AM
Lifestyle

Naar hartenlust sporten dankzij de bescherming van TENA

feb 12th 10:19 AM
Lifestyle

De beste ideeën voor je tuin in het voorjaar

feb 11th 10:14 AM
Sport

3 TIPS VOOR DE IDEALE THUISGYM

feb 2nd 7:43 AM
Lifestyle

Pasjeshouder of miniportemonee?

jan 22nd 10:54 AM
algemeen

Dit zijn interessante voordelen van een kredietverzekering

jan 19th 7:31 AM
Lifestyle

Welke spullen je het beste kunt aanschaffen om thuis helemaal fit te blijven?

Wekelijke Quote

Een dapper man is niet hij die geen angst voelt, maar hij die zijn angst weet te overwinnen.

Thomas Jefferson
Categorieën
  • algemeen
  • Auto's
  • Beauty
  • Dieren
  • Echte mannen
  • Fashion
  • Gadgets
  • Gaming
  • Health
  • Hobby
  • Home & Garden
  • Lifestyle
  • Mannenzaken
  • News
  • Parenting
  • Sport
Recente berichten
Een lief gebaar speciaal voor jouw moeder, vriendin, vrouw of oma!

Een lief gebaar speciaal voor jouw moeder, vriendin, vrouw of oma!

Naar hartenlust sporten dankzij de bescherming van TENA

Naar hartenlust sporten dankzij de bescherming van TENA

De beste ideeën voor je tuin in het voorjaar

De beste ideeën voor je tuin in het voorjaar

3 TIPS VOOR DE IDEALE THUISGYM

3 TIPS VOOR DE IDEALE THUISGYM

Pasjeshouder of miniportemonee?

Pasjeshouder of miniportemonee?

  • Interessante websites
  • Back to top
© Weekly News 2017. All rights reserved.
Produced by Mip Themes