Een goed voorbereide reiziger neemt niet alleen herinneringen mee terug naar huis, maar zorgt ook voor de juiste voorzorgsmaatregelen. Een essentieel onderdeel van deze voorbereiding is een goed gevulde eerste hulp kit. Of je nu een weekend weg gaat in eigen land of een exotische reis maakt, ongelukken zitten in een klein hoekje. In deze blogpost bespreken we wat er absoluut niet mag ontbreken in je eerste hulp kit wanneer je op reis gaat.
Persoonlijke medicatie en documentatie
Begin met persoonlijke medicatie en een kopie van je belangrijkste medische documentatie. Dit is inclusief recepten en een medische pas waarop staat dat je bijvoorbeeld allergisch bent voor bepaalde medicatie of een aandoening hebt. Vergeet ook niet om de contactgegevens van je huisarts of een noodnummer op te nemen voor noodgevallen.
Desinfecterende middelen
Hygiëne is cruciaal, dus desinfecterende middelen zoals handgel, alcoholdoekjes, en desinfecterende zalf kunnen niet ontbreken. Deze producten helpen infecties te voorkomen bij snij- of schaafwonden.
Diverse soorten pleisters en verband
Een assortiment aan pleisters voor verschillende soorten wonden is onmisbaar. Denk aan blaarpleisters, watervaste pleisters en knokkelpleisters. Ook steriel verband, gaasjes en hechtstrips moeten in je kit zitten voor het geval je een grotere wond moet behandelen.
Hulpmiddelen voor specifieke situaties
Een tekenverwijderaar is een must-have als je de natuur in gaat. Brandwondengel, een instant koud kompres en ORS (Oral Rehydration Salts) voor uitdroging zijn ook belangrijke items. Daarnaast is het slim om een reddingsdeken, schaar en veiligheidsspelden mee te nemen.
Pijnstillers en koortsremmers
Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen zijn handig voor hoofdpijn, koorts, of andere pijntjes. Let er wel op dat je niet meer meeneemt dan toegestaan is om problemen bij de douane te voorkomen.
Informatieboekje
Een klein EHBO-informatieboekje met basisinstructies voor eerste hulp kan van onschatbare waarde zijn, vooral als je in een gebied bent waar medische hulp niet direct beschikbaar is. Zorg ervoor dat het boekje ook instructies bevat voor het herkennen van symptomen van veelvoorkomende reisziekten.
Preventieve middelen
Preventie is beter dan genezen, dus zorg voor goede bescherming tegen de zon, een insectenwerend middel en eventueel malariaprofylaxe, afhankelijk van je bestemming. Daarnaast is het aan te raden om altijd waterzuiveringstabletten of een waterfilter bij je te hebben om te verzekeren dat je veilig water kunt drinken.
Waar te bestellen?Voor een complete eerste hulp kit op maat kun je terecht bij careplus-shop.nl. Hier vind je EHBO-sets en accessoires die speciaal zijn samengesteld voor reizigers. Zo kun je met een gerust hart op reis gaan, wetende dat je voorbereid bent op de meest voorkomende gezondheidsproblemen.
Leave a Reply