Feyenoord in de tweede seizoenshelft

januari 2nd, 202009 In de eerste seizoenshelft hebben we veel zien gebeuren bij Feyenoord: van Europees voetbal tot een trainerswisseling. Van tegenvallende resultaten in de Eredivisie tot...

Je vetpercentage verlagen

december 20th, 2019013 Voor een goed figuur is een laag vetpercentage belangrijk. Wist je dat je de buikspieren pas te zien krijgt indien je vetpercentage lager dan 12% is bijvoorbeeld? Is je...

Wat kan je doen in je vrije tijd

december 18th, 2019018 Je komt thuis van je werk en je hebt eindelijk weekend. Je maakt een biertje open en denkt eens na over je plannen. Je komt er helaas achter dat je vrienden niet kunnen...

Je boot zomerklaar maken

april 19th, 2019030 De temperaturen lopen op en de zon laat zich steeds meer zien. Met dit weer gaat het bij de echte bootliefhebber behoorlijk kriebelen om te gaan varen. Toch is het niet...

Goed gekleed tijdens het vechtsporten.

maart 27th, 2019027 Speciaal voor bij het vechtsporten is er een kleding voorschrift van belang, dit zorgt voor eenheid. Met de band onderscheidt je jezelf van een bepaald niveau wat je...

Goede voornemens voor 2019!

november 14th, 2018189 Oud en nieuw komt steeds dichterbij en dat betekent dat het tijd is voor de goede voornemens. Na dat wij ons weer helemaal vol hebben gegeten met kerst en oud &...

7 redenen waarom yoga ook voor mannen is

maart 13th, 2018189 Yoga heeft misschien niet de meest mannelijke reputatie. Dat vele stilzitten, de ingetogen rust, dat klink allemaal wat vrouwelijk. Toch kunnen ook mannen er veel aan...

De 4 meest mannelijke sporten in Nederland

maart 12th, 20181281 Mensen worden steeds luier, dat is een welbekend feit. Nederland is nog steeds een van de meest actieve landen in dit aspect, maar ook hier lijkt het bergafwaarts te...