oktober 23rd, 2020142
Fit zijn is iets waar in 2020 veel waarde aan wordt gehecht. Maar het is nog best moeilijk om je lichaam in vorm te krijgen. Misschien heb je al een aantal dingen...
september 24th, 20201114
Wie droomt er nou niet van een sixpack? Een sixpack vergt training maar een onderschat onderdeel is de voeding. Je kunt nog zo hard trainen, als je vetpercentage te...
augustus 26th, 20201137
Palmolie staat bekend als makkelijk en snel te produceren, en vooral zéér goedkoop! In zowat alles is er palmolie te vinden; allerlei voedingswaren voor zowel mens en...
mei 6th, 20200226
Tegenwoordig lijkt het wel alsof iedereen “op dieet is”. De meeste mensen willen niet te dik worden omdat ze het niet mooi vinden. Maar eigenlijk zijn de...
maart 26th, 2020048
Begin jij gehoorklachten te krijgen en hoor je niet alles meer? Dan kan een gehoor test zeker helpen! Zijn er soms dingen die je niet meer volledig hoort of moeten...
december 20th, 20192292
Voor een goed figuur is een laag vetpercentage belangrijk. Wist je dat je de buikspieren pas te zien krijgt indien je vetpercentage lager dan 12% is bijvoorbeeld? Is je...
maart 15th, 20191121
Wil jij deze zomer goed voor de dag komen? En onbezorgd en stralend over het strand kunnen lopen? Dan wordt het misschien tijd om aan de slag te gaan. Met behulp van...
november 14th, 20182134Oud en nieuw komt steeds dichterbij en dat betekent dat het tijd is voor de goede voornemens. Na dat wij ons weer helemaal vol hebben gegeten met kerst en oud &...
oktober 19th, 2018292Relaxen, transpireren, reinigen en rust. Deze woorden komen vaak naar voren als het gaat over een saunabezoek. Het woord ‘sauna’ staat voor een ruimte waarin een...