Doe een gehoortest voor een beter gehoor

maart 26th, 202009 Begin jij gehoorklachten te krijgen en hoor je niet alles meer? Dan kan een gehoor test zeker helpen! Zijn er soms dingen die je niet meer volledig hoort of moeten...

Je vetpercentage verlagen

december 20th, 2019048 Voor een goed figuur is een laag vetpercentage belangrijk. Wist je dat je de buikspieren pas te zien krijgt indien je vetpercentage lager dan 12% is bijvoorbeeld? Is je...

Goede voornemens voor 2019!

november 14th, 20181107 Oud en nieuw komt steeds dichterbij en dat betekent dat het tijd is voor de goede voornemens. Na dat wij ons weer helemaal vol hebben gegeten met kerst en oud &...

5 redenen voor een privé saunabezoek

oktober 19th, 2018055 Relaxen, transpireren, reinigen en rust. Deze woorden komen vaak naar voren als het gaat over een saunabezoek. Het woord ‘sauna’ staat voor een ruimte waarin een...

7 redenen waarom yoga ook voor mannen is

maart 13th, 20181103 Yoga heeft misschien niet de meest mannelijke reputatie. Dat vele stilzitten, de ingetogen rust, dat klink allemaal wat vrouwelijk. Toch kunnen ook mannen er veel aan...